sexta-feira, 11 de julho de 2014
Status:
relaxando muito. Tá ok, eu sei que é assim que todo mundo quer passar as
férias. Mas que tal aproveitamos um pouco os dias de folga para cuidar mais de
você mesma? Selecionei 7 dicas de beleza para você que não tomam muito tempo e
ainda garantem que você volte para o colégio linda!
Vamos
tentar?
1. Limpeza no couro cabeludo +
hidratação power. No chuveiro!
A bom é sair do banho relaxada e com o cabelo maravilhoso e incrível. Aplique um xampu de limpeza profunda em seus cabelos (também chamado de antirresíduo, pois limpa melhor do que o xampu normal) nos fios úmidos e faça uma boa massagem. Com as pontas dos dedos, faça movimentos circulares em todo o couro cabeludo. Uma dica: produtos com hortelã ou menta dão uma sensação de refrescância tããão boa! Enxágue e, então, passe uma máscara hidratante específica para o seu tipo de cabelo. Delícia, né? Se quiser repetir, invista nesta dica uma vez por semana!
2. Alongue e relaxe
Sente
numa cadeira e mantenha a postura correta. Levante os ombros em direção à
cabeça e segure por cinco segundos. Abaixe-os bem e repita esse processo três vezes. Para alongar coxas, glúteos
e lombares, cruze uma perna sobre a outra, incline o corpo em direção ao chão e
espere 30 segundos. Troque as pernas de lugar e abaixe de novo. Para terminar,
leve as mãos até as costas, entrelace os dedos com a palma virada para cima e
estique os braços. Mantenha a posição por 30 segundos e solte devagar!
3.
Faça uma drenagem em casa
O jeito como você aplica o hidratante pode fazer diferença no seu corpo, sabia amiga? Por isso, aposte numa drenagem Express, que ajuda a diminuir a retenção de líquido e, consequentemente, dá uma desinchada. Nos braços e nas pernas, vá aos movimentos de baixo para cima: das mãos para as axilas; dos pés em direção aos joelhos e, depois, à virilha. Na barriga, faça uma massagem circular em sentido horário. No bumbum, os movimentos são em direção à lateral do corpo. Se fizer isto todos os dias, melhor ainda garota, ajuda bastantee!!
4. Trate seu pé de um jeito diferente
Como no inverno os pés costumam
ficar cobertos, a gente acaba esquecendo-se deles, certo amiga? Tente reservar
um tempinho para cuidar dos seus. Faça um escadas-pé usando chá de camomila (8
a 10 xícaras são suficientes). Relaxa na hora! Antes de dormir, espalhe um
hidratante, coloque uma meia e bons sonhos! Você potencializa a ação do produto
e seus pés acordam maravilhosos e relaxados! Eles agradecem.
5. Dê atenção
especial para o seu rosto
Invista
numa hidratação facial power usando uma máscara - as de argila vão bem em todos
os tipos de pele, inclusive nas oleosas. Se sua boca resseca muito, misture um
pouquinho de açúcar no hidratante labial e faça uma esfoliação com a ponta o
dedo. Ela fica lisinha, lisinha.
6. Aposte
nos óleos de banho
Com eles
você massageia o corpo, hidrata a pele e ainda tira um tempinho para relaxar -
os óleos essenciais também funcionam como uma espécie de aromaterapia. Pode ser
de amêndoa, semente de uva, argan, verbena, chá verde... Quem precisa de
banheira? Hahaha
7. Teste
todos os makes sem drama
Vai ficar
em casa? Então, esta é a hora de tentar fazer todas aquelas maquiagens que você
achava que nunca ia conseguir. Treine o traço do gatinho, o contorno do rosto,
a boca vermelha perfeitinha, o jeito certo de colocar cílios postiços, o smoky
eye bapho. Você tem tempo de sobra e, se errar, é só tirar! Quando as férias
acabarem, você vai estar expert! ;)
E ai?
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